SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s efekty

  • BAD ASS SQUAD maria1209

    Post
    Ladies SFD

    [...] a zmiany sa niewielkie, to bedzie teraz eksperyment z miska. Wiecej tluszczy, mniej wegli w dnt i sporo wiecej w dt, zwlaszcza w ten dzien gdzie robie trening 2w1. Zobaczymy jakie efekty beda po pierwszym tygodniu. Aktywnosc Maly spacer na swiezym powietrzu, zdobycz- jezyny :-) Miska 1. salatka z pol. wieprzowa, gofry kasztanowe z czekolada i [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 09:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak uwazasz. ja bym robil po kazdym treningu. odczucia, jakie obciazenie itd, na efekty jeszcze przyjdzie pora Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2012-10-09 14:23:25

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 14:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazna koszula

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie obchodzi - obchodzi go że się dzieje a nie jak. Obecnie lekarze szukają po afryce i amazonni roślin i lekarstw indiańskich w celu opracowania leków na choroby lub dające jakieś tam pozytywne efekty i uwarzają ta wiedze od dzikusowe za cenną i do badń. Chinczycy takie badania robili od wieków - sprawdzajac co na co ma jakie efekty - ale dla [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13480 Data: 2009-07-09 20:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYNIK ALE MY NIE GRAMY W SZACHY TYLKO O ŻYCIE :-| No tak , można nadstawić drugi policzek ... ale potem to już tylko można wypiąć d... Problem wynika ze sposobu rozumowania a ten z kolei kształtuje z wielu czynników. Główny problem "rozumowania " to jego brak , branie dosłownie topa w tope tego co zapisano wieleset lat temu w "świętych księgach" [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-26 12:33:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening, suplementacja - poczatkujacy - kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pochodnych :) tauryna - co posiada duzo tauryny ? :) jezeli chodzi o samo białko jest to dobry produkt - producent, rodzaj, itp? ( zastanawiam sie czy zamowic kolejna puszke :) ) jakie bcaa polecasz ? http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_BCAA_XPRESS-opis27434.html dobry wybor ? Zmieniony przez - FiXeRoS w dniu 2013-01-28 14:26:05

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2013-01-28 14:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odwrotnie ? o ile można zmniejszyć deficyt podawanych kalorii ? tak ile maxymalnie możemy jeść np. druga sprawa, której do końca nie rozumiem jak to jest z tymi węglami jakie macie odczucia po samym Sobie... czy tzw. wyeliminowanie węglowodanów do zera daje faktycznie takie efekty w spalaniu tłuszczu ? bo jak dobrze wiemy za mała podasz [...]

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 18:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS HI TEC NUTRITON

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam serdecznie! Bardzo miło mi wziąć udział w konkursie, w którym mogę wybrać moją najlepszą trójkę suplementów Hi Tec Nutrition. Wybór nie był łatwy. Każdy suplement Hi Tec ma to coś w sobie. A zdecydowałem się na taką moją ulubioną trójkę :-)) 1) Ultra Amino 5100 /SFD/Images/2015/11/2/d21f06cc0db549e4b72515b4e3373b93.jpg Wybór tego suplementu [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6402 Data: 2015-11-02 12:57:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przeciwnika, koordynacja ruchowa, siła to wszystko również ma przełożenie na życie codzienne i Nas samych. Zwykły tzw. "kox" pompujący się na kolejny mecz lub wykorzystanie siły w celu złym, nigdy nie zrozumie płynących zalet z ćwiczeń jakie zawarte są w treningu przekrojowym. Tak sądzę.... Zmieniony przez - SenioRrrr w dniu 2015-07-07 00:00:16

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 23:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje ulubione ćwiczenie to: PODCIĄGANIE szczególnie wersja NACHWYTEM o SZEROKIM LUB ŚREDNIM ROZSTAWIE RAMION Podciąganie jest moim ulubionym ćwiczeniem ponieważ umożliwia: - różnorodność wersji Różne wersje dające różne efekty - angażujące różne mięśnie, - wystarczy drążek, nie trzeba dużo wyszukanego sprzętu. wystarczy trzepak i chęci, - [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-01 11:44:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] trening, niech sama poczuje ile trening dale radości i motywacji. Nie ma nic lepszego niż przekonać się na własnej skórze ile hormonu szczęścia wydziela się podczas trening, jakie to uczucie gdy po skończonym treningu patrzymy na swoją sylwetkę i widzimy w lustrze co najmniej Arnolda, jestem pewien że taki sposób jest najlepszym rozwiązaniem. [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 15:13:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] spokojnie wystarczają ze trening brzucha - mój brat tak robi, stosując przysiady przednie, a brzuch ma mocny i twardy (nie mylić z sześciopakiem) bez treningu. Zależy też jakie kto ma cele, eh generalnie dłuższa pogadanka Spójrz: autor jest początkujący, bez porządnego roztrenowania organizmu, waga spora więc pewnie jest także obtłuszczony, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2011-04-16 18:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest zgodna z zaleceniami, ja dawkowalem o jedna kapsulke wiecej poniewaz mozna podniesc az do 1.5-2g dzienne (zalecane branie przez 30 dni) i bralem przed spaniem. Efekty jakie mialem to praktyczne zadne... moze mi sie delikatnie lepiej spalo ale nie wiem czy to po wyczerpujacych czezkich treningach czy po tym suplemencie. Na libido na mnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 21:05:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jako, że jest to krótki estr ? Dobrze mówię ? Jak ewentualnie wygląda cykl na prop/undertor +primabolan... Jak to byś rozpisał na pierwszy cykl ? Powie mi ktoś jeszcze jakie badania robić aby monitorować stan zdrowia na bieżąco ? Twierdzisz że prop/undertor +primabolan może być odpowiednie na pierwszy cykl ? I jakich firm shoty, są godne [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2015-02-07 12:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty beda powalajace po bialku sojowym jakie pieniadze takie bialko, nie mowie ze bialko sojowe jest zle ma swoje plusy i minusy, jako uzpelenienie bialka w diecie w niewielkim stopniu moze byc, ale jesli ktos spodziewa sie efektow po samym bialku jest w wielkim bledzie Ale za te pieniadze mozna smialo brac i mieszac z czyms innym;) [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6730 Data: 2007-11-30 16:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12:33:20 Nie, powiemy, ze hannibal jest na soku i do tego malo wiemy o calosci jego treningu (ogladasz jedynie popisowe efekty). Tutaj kolo ktory robi podobne rzeczy i jest IMHO czysty (i duzo mniejszy). http://www.youtube.com/watch?v=O-0iWszC2f0 EDIT: ciekawe jakie nogi ma hannibal? Zmieniony przez - wiadroman w dniu 2012-08-16 11:48:28

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 11:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na co dzień taką bezinteresowną pomocą, zwłaszcza, że w dzisiejszych czasach jest to prawdziwa rzadkość. Dieta Nie mogę narzekać, biorąc pod uwagę ubogie miski, jakie miały inne użytkowniczki, ale mimo to podzielę się pewnymi spostrzeżeniami: Na początku było ciężko z dostarczeniem białka z samych produktów roślinnych. Trening czyni [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 20:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga angielska - Premiership

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nikogo więcej. Reprezentant Czech przeszedł do Arsenalu na zasadzie wolnego transferu, więc można stwierdzić, że Kanonierzy nie wydali jeszcze ani grosza na pozyskanie jakiegokolwiek piłkarza Z zespołu odeszło kilku zawodników, a najbardziej dotkliwą stratą jest przejście Dennisa Bergampa na piłkarską emeryturę. Zespół Arsene’a [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 13:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - Pro Longatum

    Post
    Biogenix

    To ja mam pytanko do Ciebie... Jakie Ty widzisz efekty po białku ? Żeby nie było,że spam Białeczko w smaku jak dla mnie całkiem O.K (czekolada),rozpuszczalność 100%.Ogólnie jestem zadowolony Zmieniony przez - zdaniu13 w dniu 2008-10-02 22:26:04

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 18:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogaion widze ty tez lecisz HST. długo juz? i jakie efekty? Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2009-01-02 00:51:55

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 00:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podobny problem mam. Pierwsze badanie (poszedlem, bo mam jakie takie male gino - dowiedzialem sie dzieki temu, ze zaczalem czytac info na forum) i mi pokazalo podwyzszona prolaktyne (max 15, mialem 24) a testosteron w polowie mniej wiecej. Dzisiaj odebralem wyniki prolaktyny i wolnego tescia, szok: prolaktyna 10 (4-15 norma) - jakims cudem spadla [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 19:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)